『インナードライ肌』ご存知ですか？
肌表面は皮脂でベタつくのに、角層の水分量が不足して“乾燥している状態”のことです。
夏は汗やエアコンで肌の水分が奪われます。肌は皮脂を出して水分の蒸発を防ごうとするからベタつきます。原因は「水分不足による乾燥」です。
夏も保湿ケアは欠かせません。

インナードライ肌の特徴
・鼻や頬は脂っぽい
・口周りは乾燥している
・洗顔後はつっぱるが、時間が経過すると脂っぽくなる

インナードライが起きる3つの原因

①誤ったスキンケア

NGスキンケア
・ベタつきが気になるから洗顔だけしっかりやって保湿ケアは何もしない
・拭き取りシートなどを使ってゴシゴシと顔を擦り過剰に皮脂を取る
・清涼感のある化粧品を肌荒れしていても使い続ける

②保湿不足

バリア機能が正常に働いていても、肌の水分を完璧に保湿をすることは難しいです。
そのため、徐々に肌の水分が蒸発し、肌の内部の水分量が減少してしまいます。
もし、肌がベタつきやすい理由で保湿をしていなかったり、化粧水だけで乳液をつけていない場合、化粧水と乳液をセットで使用するといいでしょう。

③乱れた生活習慣

私たちの健康な体を作るのは、質の良い食事や睡眠、そして適度な運動。それは肌も変わりません。健康的な肌は、毎日の規則正しい食事と睡眠、運動がとても重要です。

まとめ

肌は脂っぽいのに乾燥しているなんて、なんだか不思議ですよね。
健康的な生活と保湿、この時期は紫外線対策をしっかりして清潔感のあるお肌を目指してくださいね。