「美容」と聞くと、スキンケア用品をそろえたり、高級なエステに通ったり…とハードルが高いイメージを持っていませんか？
実は、毎日のちょっとした習慣だけでも清潔感や第一印象は大きく変わります。

ここでは、美容にあまり詳しくない男性でもすぐに始められる「簡単ルーティン」をご紹介します。

①朝の洗顔は「ぬるま湯」で十分

難しい洗顔料は必要ありません。朝はぬるま湯で顔を洗うだけで、余分な皮脂を落としつつ乾燥も防げます。
ポイントは「ゴシゴシこすらないこと」。手で優しく洗い流すだけでOKです。

②化粧水＋乳液はワンステップで

「スキンケアなんて面倒…」という方は、オールインワンタイプを選ぶと簡単です。
洗顔後に1本をパッと塗るだけで、保湿も整肌も完了します。

③髪は寝ぐせを直すだけでも印象UP

寝ぐせを放置すると「清潔感がない」と思われがち。
朝の3分でドライヤーを使って整えるだけでも、見た目の印象はグッと良くなります。

④爪は「短く・清潔」に

意外と人に見られているのが爪。
週に1回、爪を短く切り、ヤスリで軽く整えるだけで「きちんとしている人」に見えます。
特に名刺交換や食事のシーンで差が出ます。

⑤夜のシャワー後は保湿をプラス

お風呂上がりに乾燥しやすいのは顔と手。
化粧水やハンドクリームをつけるだけで肌荒れ防止になります。ベタつかないタイプを選ぶのがおすすめです。

まとめ

美容は「特別なこと」ではなく、毎日の小さな積み重ね。
今回のルーティンはどれも 5分以内でできる簡単ケア です。

清潔感があるだけで、仕事でもプライベートでも印象は大きく変わります。
ぜひ今日から、無理なく取り入れてみてください。